171.朝ごはんレシピ：【10分】絶品ツナトースト

時間がない！でもタンパク質は美味しくしっかり摂りたい！

そんな時の朝ごはんにぴったりなツナトーストを作ります。

ツナトースト　レシピ

材料(2人前）

• 食パン・・・2枚
• 長ネギ・・・3〜4cm
• ツナ缶・・・1缶
• マヨネーズ・・・適量
• とろけるチーズ・・・適量
• 塩胡椒・・・適量

作り方

食パンにツナ缶をのせて、刻んだ長ネギとマヨネーズ、塩胡椒をかけます。

さらにとろけるチーズをのせてオーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼いて完成です。

盛り付けてみました。ツナとチーズとマヨネーズのまろやかさにネギのアクセントが効いていて絶品です。

いつもよりリッチなツナ缶でワンランク上の朝ごはん！

ちなみに今回のツナトーストは、レシピブログ編集部さん×モンマルシェさんのコラボ企画でいただいた高級ツナ缶を使いました。

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パッケージがおしゃれでテンションが上がります！

モンマルシェさんのツナ缶のこだわり

モンマルシェさんのツナ缶は、日本で水揚げされた一本釣りの最高級夏びん長まぐろのみを使用しているそうです。一本釣りは、巻き網漁と比較して魚のキズや血合い箇所が少ないのが特徴とのこと！

実食

オリーブオイル漬けのこちらのツナ缶をそのまま食べてみました。

空けてみるとオリーブオイルがたっぷり！高級ツナ缶だけあって缶詰っぽさがなく、マグロ本来の脂の自然な旨みを感じます。

調理しなくてもこのままパンに塗るだけで十分美味しい。オリーブオイルもエキストラバージンオイルを使っているので、ツナトーストにするときはオイルごと食パンにのせました。

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普段のご飯に使うとちょっぴり贅沢気分が味わえますし、ギフトとして送ったら絶対喜ばれますよ！